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是的，以下是一些可以亲测有效的不花钱的护发小妙招： 1. 温和洗发：避免使用过多的洗发水和热水，同时用指腹轻轻按摩头皮，可以刺激血液循环并防止头皮过度出油。 2. 自然晾干：尽量避免使用吹风机和热风吹干头发，而是选择自然晾干的方式。 3. 使用木质梳子：使用木质梳子可以减少头发静电，同时按摩头皮，促进头发生长。 4. 均匀油脂分布：在晚上将头发梳成较松散的辫子或编发，可以使头皮的油脂均匀分布到发丝上，保持头发的滋润。 5. 避免频繁使用热工具：尽量减少使用卷发棒、直发器等热工具对头发的伤害，让头发有足够的时间休息和恢复。 6. 多喝水：身体的水分摄入对头发的健康也很重要，多喝水可以增加头发的水分含量。注意：以上建议仅供参考，具体效果可能因人而异。若遇到严重的发质问题，建议咨询专业的医生或美发师。

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